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旅の効用=肩こり解消&ゆったり時間

1日が
ゆったりと…過ぎていきます

日本を出国してまだ2週間ですが…
ひと月くらいたったような
時間の流れと満足感です(笑)

3泊3日のハードなダイビングツアーに
参加前はドキドキしましたが…(笑)
これが思わぬ…(笑)

3日で11本のダイビング…
最低でも11時間は海に浸かって…泳いでいたことになります(笑)
11時間の有酸素運動
すっかり、肩こり解消してしまいました(笑)

いつもなら…
20キロもの機材を背負うので、腰が痛くなります
でも、今回のクルーズは至れり尽くせりのクルーズで(笑)
タイ人ボートスタッフが、フィンを履かせてくれました

フィンを履くときは
フィンに手をかけなければいけないので
重い機材を背負ったまましゃがまなければなりません
それで、何本も潜ると腰が痛くなることが多いのですが…
今回は、11本も潜ったにもかかわらず
腰が痛くなりませんでした(笑)

ウェットスーツを着る時も
すぐにやってきて手伝ってくれました(笑)
ウェットスーツを2枚も着ている私は
いつまでもモタモタ片づけているので
ウェットスーツを干すのも手伝ってくれました(笑)

強行軍ツアーだったにもかかわらず
かなり、楽なダイビングでした(笑)

ダイビングツアーから戻ったら
マッサージをしようと思っていたのですが…
今日現在、マッサージはうけていません(笑)

日本にいるときの
速い1日の流れ…
つらい肩こり…
あれは、何なんでしょう

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