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REDANG島の今日のごはん(PHOTO:11AUG2011)


今日の
朝ごはん
 

トーストと
焼そば(ミーゴレン)と
魚のスープ
ホントはソーセージもあったけれど
私はパス
 
魚の頭を煮込んだスープは
疲労回復にとてもよいと
漢方薬の本に書いてあった
 
油であげた魚を煮込んだスープで
麺(たぶん米粉の細い麺)を入れて食べた
 
味もよかったし
気のせいか
今日はとても元気だ
 
 

今日の晩ごはん
 
7時から始まる晩ごはんに
8時に食べに行ったにもかかわらず
まだ
こんなにたっぷり残っていた
 

向かって左が「ターキー」
ってことは七面鳥
 
向かって右は魚
甘辛酢味
 
 

左は、つみれを揚げたもの
真ん中は、カリフラワー中心の野菜炒め
右は、スイカと瓜のデザート
 
 
一日三食の食事
おやつ
まで
しっかりと食べているから
太るだろうなぁ。。。
 
 
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